預(yù)防微量元素缺乏，重要是平衡飲食。因?yàn)槭澄镏泻懈鞣N各樣的微量元素，只要不偏食挑食，日常攝入的就足夠了，如果長期偏食就易導(dǎo)至微量元素的缺乏。很多人寧可不通過食物攝入，而是天天吃包括微量元素在內(nèi)的多種補(bǔ)充劑來維持健康，有點(diǎn)本末倒置。下面就由微量元素檢測儀的小編帶您了解一下不可以盲目攝入微量元素補(bǔ)充劑。

    隨著人們生活水平的提高，不少人也都通過藥物的方式來為身體補(bǔ)充微量元素，更有甚者認(rèn)為補(bǔ)充微量元素就是在增強(qiáng)身體的免疫力，可以起到防病治病的效果，但是微量元素不管是藥品還是保健品，都不能夠隨便亂補(bǔ)，若補(bǔ)充不到還容易引起中毒反應(yīng)！

    某些微量元素在體內(nèi)有輸送普通元素的作用。如鐵是血紅蛋白中氧的攜帶者，沒有鐵就不能合成血紅蛋白，氧就無法輸送，組織細(xì)胞就不能進(jìn)行新陳代謝，機(jī)體就不能生存。但是盲目的補(bǔ)充鐵也會造成會引發(fā)一系列問題，會引發(fā)鐵中毒，甚至誘發(fā)疾病及癌癥。

    九陸生物微量元素檢測儀廠家提醒您千萬不可以盲目的攝入微量元素補(bǔ)充劑，以免造成微量元素過量導(dǎo)致身體中毒的情況，一定要學(xué)會進(jìn)行微量元素篩查之后，在進(jìn)行更好的補(bǔ)充。 

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