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【北京九陸】青少年微量元素不可過量

【北京九陸】青少年微量元素不可過量
北京九陸微量元素分析儀廠家認(rèn)為，隨著中國經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，公眾膳食營養(yǎng)意識的覺醒，再加上中國父母對子女的過于寵愛，父母會把全部的精力投在他們身上。在生活上愛護(hù)有加，尤其在飲食方面，唯恐孩子營養(yǎng)不足，加上社會上也出現(xiàn)了很多關(guān)于孩子的保健品，營養(yǎng)品之類的錯誤的引導(dǎo)，導(dǎo)致了現(xiàn)在很多的家長在給孩子過分補(bǔ)充微量元素的現(xiàn)象。青少年營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象越來越普遍，這引起了兒童營養(yǎng)學(xué)家的高度重視，在調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，各種營養(yǎng)素過多，不但起不到促進(jìn)智力、身體發(fā)育的作用，反而威脅青少年的健康。對此，營養(yǎng)專家表示，孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充適宜均衡為主，微量元素補(bǔ)充不能過量。那么應(yīng)該怎么合理均衡搭配飲食，補(bǔ)充微量元素呢？
一、要做到各種營養(yǎng)合理、均衡：多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物，如油炸食物、西式快餐食品等：少喝飲料，多喝白開水。
二、吃飯要嚴(yán)格控制、定時定量：三餐要定時，睡前盡量不要加夜宵，應(yīng)遵循“早上要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少”的原則，對于用腦多、運(yùn)動多的孩子適量放寬點(diǎn)。
三、多參加戶外活動和體育鍛煉：每天保持相對的體育鍛煉。跑步、打籃球。..。..都是很好的選擇，強(qiáng)身健體的同時，又可以緩解孩子學(xué)習(xí)時的勞累。
　　在當(dāng)前食品安全問題頻出的今天，選擇正規(guī)廠家、口碑良好的品牌儀器進(jìn)行微量元素檢測無疑是對嬰兒健康成長的負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
　　目前我國嬰幼兒配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)包括營養(yǎng)指標(biāo)、微量成分、維生素、礦物質(zhì)、微量成分，此外還包括衛(wèi)生指標(biāo)，像微生物和環(huán)節(jié)污染在內(nèi)，一共是63項指標(biāo)。每項指標(biāo)無不的科學(xué)、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)無不事關(guān)每一個父母以及嬰兒的身心健康。  北京新九陸生物科技發(fā)展有限責(zé)任公司一直以來提供品質(zhì)卓越微量元素分析儀器.為嬰幼兒的微量元素分析提供安全準(zhǔn)確的保障。



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